Para dormir mejor
Encuentra los mejores tips
y recomendaciones para tener un sueño reparador.
Estrategias para dormir mejor
Aprende cómo combatir el insomnio nocturno. Desde cambiar tu entorno de sueño, hasta el ejercicio físico son algunos de los consejos de profesionales.
Estrategias para dormir mejor
Insomnio: Entendiendo sus causas y buscando soluciones
El insomnio es un problema del sueño que afecta la calidad de vida. Conoce más.
Insomnio: Entendiendo sus causas y buscando soluciones
Insomnio: Conoce las consecuencias de no dormir bien y cómo resolverlo
Insomnio: causas, consecuencias y tratamientos efectivos. Conoce las opciones farmacológicas disponibles.
Insomnio: Conoce las consecuencias de no dormir bien y cómo resolverlo
5 tips de cómo conciliar el sueño
Hábitos de un sueño saludable
Descubre lo hábitos para conseguir un sueño saludable y natural
Hábitos de un sueño saludable
¿Por qué tengo sueño durante el día?
Conoce las posibles razones de la somnolencia diurna y cómo despertar con energía
¿Por qué tengo sueño durante el día?
Dormir bien
Dormir bien es más importante de lo que te imaginas, conoce todos los beneficios en este artículo.
Dormir bien
¿Te duele la cabeza por falta de sueño?
Conoce cómo el insomnio y los trastornos del sueño pueden provocar dolor de cabeza.
¿Te duele la cabeza por falta de sueño?
Conoce los beneficios de dormir bien
Los beneficios de dormir bien brindan un mejor rendimiento físico y mental
Conoce los beneficios de dormir bien
Hábitos del sueño
Es posible adoptar hábitos que fomenten una mejor calidad de sueño
Hábitos del sueño
Tips para dormir y conseguir un buen descanso
Pequeños cambios te pueden ayudar a tener un sueño reparador
Tips para dormir y conseguir un buen descanso
¡Qué bonito es dormir con Plantival®!
¿Cómo funciona?
Descubre la combinación única de los extractos de Valeriana officinalis y Melissa officinalis con triple acción sobre el sueño.
¿Cómo funciona?
Compra en línea
Haz tu compra en línea y duerme bonito con Plantival®.
Compra en línea
Preguntas frecuentes
Resuelve todas tus dudas y siente el alivio de los síntomas del insomnio con Plantival®.
Preguntas frecuentes
1. IPPA Plantival.
2. Dressing, H., Riemann, D., Low, H., Schredl, M., Reh, C., Laux, P., & Muller, W. E. (1992). Insomnia: are valerian/balm combinations of equal value to benzodiazepine. Therapiewoche, 42, 726-736.
3. González, C. Á. Enfoque terapéutico del insomnio: tratamiento farmacológico. Autores, 57.
4. Close up noviembre 2023.
5. Müller, C. E., Schumacher, B., Brattström, A., Abourashed, E. A., & Koetter, U. (2002). Interactions of valerian extracts and a fixed valerian-hop extract combination with adenosine receptors. Life Sciences, 71(16), 1939–1949.2.
6. Awad R., Muhammad A., Durst T., et al. Bioassayguided fractionation of lemon balm (Melissa officinalis L.) using an in vitro measure of GABA transaminase activity. Phytotherapy Research. 2009; 23(8): 1075-1081.